Mundhygiene für zu Hause.
Bakterien verursachen Karies und folglich Löcher in den Zähnen. Zur Kariesprophylaxe gehören Schritte, die jede und jeder selbst durchführen kann. Die wichtigste Prophylaxe betreiben Sie zu Hause. Regelmäßiges Zähneputzen aller Zahnflächen – mindestens 2 x am Tag und die Nutzung von Zahnseide oder Interdental-Bürsten für die Reinigung der Zahnzwischenräume bleiben unerlässlich. Elektrische Zahnbürsten oder Schallzahnbürsten bzw. Ultraschallzahnbürsten: Schallzahnbürsten reinigen die Zähne meist besser als herkömmliche Zahnbüsten. Durch einen kleineren Bürstenkopf können auch die hinteren Backenzähne problemlos erreicht werden.
Ein abgerundeter Bürstenkopf schont das Zahnfleisch. Bei sensiblem Zahnfleisch oder schmerzempfindlichen Zähnen sollten Sie auf sanfte, abgerundete Borsten achten. Benutzen Sie eine fluoridhaltige Zahnpasta. Fluorid wirkt dem Herauslösen von Mineralien aus den Zähnen entgegen. Außerdem fördert es die Wiedereinlagerung von Mineralien. Mundspülungen enthalten Fluorid und beseitigen zudem Karies verursachende Bakterien. Auch der Speichel schützt vor Karies. Zuckerfreie Kaugummis regen zum Beispiel den Speichelfluss zwischen den Mahlzeiten an. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen beim Zahnarzt (am besten halbjährlich) sind zu empfehlen. Außerdem gibt es vorsorgende Maßnahmen, die in der Regel durch unser zahnärztliches Personal erfolgen. Erkrankungen sollen so möglichst im Frühstadium versorgt und vorliegende Risikofaktoren beseitigt werden. Sprechen Sie uns gerne darauf an.